Book tid hos os

Vælg venligst en af nedenstående muligheder:

Ring og bestil tid Book tid på e-mail

Luk vindue

Typiske årsager
til muskelsmerter

Muskelsmerter kommer ofte af dårlig/nedsat bevægelse i kroppen, gentagne ensrettede belastninger der giver ubalance i højre og venstre side i kroppen. Muskelspændinger kan give mange smerter lokalt men også stråle ned i arme og ben. Typiske smerter i benet kalder vi ofte Ischias smerter, dette drøjer mange i Danmark med hver år. Dog kan dette ofte nemt behandles via bækken/hofte behandling samt massage eller triggerpunkts behandling i klinikken.

Dårlig arbejdsstilling

Kontor arbejd kan give problem ofte i øvre ryg og nakke da man ofte sidder ned flere timer om dagen foran computer. Dette giver dårligt holdning hvorfor musklerne i skulderåg og nakke muskler bliver opspændte og til tider svag. Fysisk hårdt belastende arbejde (ek. tømrer, murer, anlægnings gartner m.m.) giver ofte problem i lænden. Disse arbejder er vigtigt at opretholde god styrke og stabilitet i musklerne for at kunne arbejde indenfor faget i hele livet.

Stress

Påvirker musklerne da man spænder op ved stressede situationer eller ved emotionelle tispunkter. Ofte føler man musklerne spænder op sidst på dagen når energien er opbrugt og musklernes smerter og plager viser sig. I starten kan det hjælpe med at aflaste eller hvile men hvis musklerne spænder for meget op kræver oftest behandling. Vi på klinikken er vandt til denne type af problem og hjælper dig gerne videre i forløbet hos kiropraktor eller massør og ved behov har vi gode samarbejder med fysioterapeuter i Kolding.

Skader

Skader på led eller muskler opstår ofte gennem ensidig belastning eller hvis man er kommet til skade. Dette kan til ex. være forstuvning af en fod, overbelastnings skade eller et trauma. Skader kan ofte blive til kroniske tilstand hvorfor intervention tidligt i forløbet er vigtigt for hurtig afklaring og bedring. Dog hvis smerterne er mere kroniske vil det tage længere tid i forløbet for at opnå bedring.

Inflammation

Musklerne kan blive betændte ved gentagne belastninger dette som tennisalbue, golfalbue (underarms smerter) eller eks biceps betændelse (skuldre smerter). Her er det vigtigt at musklerne kan slappe af og få energien tilbage så inflammationen kan gå væk, dette arbejder vores massører og kiropraktorer dagligt med.

Slidgigt

Hvis man går rundt med slidgigt kan kompensationen i gang, belastning eller bevægelsen give muskelspændinger. Det er vigtigt at musklerne og led fungerer så optimalt som muligt da de ellers kan give mange smerter. Derfor ser vi ofte at patienter med eks slidgigt i knæ og hofteled har stor gavn af muskelarbejde.

Kiropraktisk tilgang til behandling

Kiropraktorer arbejder med flere teknikker der sørger for at muskler og sener kan slappe af samt ser til at leddene har optimal funktions niveau. Vi arbejder med triggerpunkts terapi, tværfibermassage, udstræk, Shock Wave, nåle behandling m.m. men hvis musklerne er i et større område eller kræver en dybere massage overlader vi bløddelsbehandlingen til vores dygtige massører Rikke og Rikke.

De arbejder med dybgående fysiurgisk massage der understøtter den kiropraktiske behandling og plan vi lavet for dig.

Ny patient

Eksempler på teknikker

Muskelbehandling 

Her bruges en rakke forskellige teknikker i klinikken: 

  • Triggerpunkts behandling med tryk på enkelte muskler der spænder op. 
  • Udstræk for bedre fleksibilitet og bevægelse af musklerne i området. 
  • MET (muskel energi teknik) er målrettet til at opnå en bedre funktion i led, muskler og mindske smerter. 
  • Active Release er en dyb bindevævsmassage. 
  • Shockwave behandling

Massage

Vores dygtige massører arbejder med dybgående fysiurgisk massage samt sportsmassage. Dette betyder at de arbejder med specifikke problem områder hvor muskler trænger til bedre funktion og afslapning. Det giver en større frihed i bevægelsen og mindre smerter og udstråling fra musklen.

Øvelser 

Det er vigtigt at inkorporer øvelser for at styrke og stabilisere lederne i ryg, nakke og resten af kroppen. Dette for at forebygge at lignende gener opstår. Derfor er øvelser en stor del at dit forløb i klinikken. Vi fokuserer ofte på enkelte øvelser der hjælper din problematik og for at fremskynde helings processen. Dog hvis et større led eller område trænger til styrke vil vi ofte henvise til vores træningsterapeut Rikke Ringgaard Skov.

Fokus på bevægelighed og smertelindring

Bevægelighed

Vi hjælper dig med at genvinde og vedligeholde din naturlige bevægelighed. Vi arbejder målrettet på at frigøre spændinger, forbedre led- og muskelmobilitet og forebygge fremtidige gener.

Med kiropraktisk behandling, øvelser og vejledning sikrer vi, at du kan bevæge dig frit og leve det liv, du ønsker.

Smertelindring

Smerter kan begrænse din livskvalitet. Hos Kolding Kiropraktik fokuserer vi på at behandle årsagen til dine smerter med skånsomme og effektive teknikker.

Vi lindrer ikke kun smerterne, men hjælper dig også med at genopbygge og styrke kroppen for en hverdag uden smerter.

Ofte stillede spørgsmål

Har du spørgsmål om behandlinger, priser eller forløb hos Kolding Kiropraktik? Vi har samlet de mest almindelige spørgsmål og svar i vores FAQ, så du hurtigt kan finde den information, du har brug for.

Finder du ikke det, du leder efter?
Du er altid velkommen til at kontakte os direkte.

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Kontakt os i dag

Kontakt os på nedenstående kontaktinformationer eller udfyld vores kontaktformular – så kommer vi hurtigst muligt tilbage til dig.

Vejlevej 350
6000 Kolding

Telefon: 75 52 00 76
[email protected]

Consent

Vejlevej 350
6000 Kolding

Telefon: 75 52 00 76
[email protected]

Åbningstider
Mandag 08.00 – 14.00
Tirsdag 08.00 – 18.00
Onsdag 08.00 – 12.00
Torsdag 08.00 – 18.00
Fredag 08.00 – 13.30
75 52 00 76