Forebyggende behandling

Ved at gå til forebyggende behandling betyder at du sammen med din kiropraktor finder et interval som passer din krop. Vi sørger for at et/flere problem bliver behandlet inden smerterne opstår/forværres igen. Dermed kan du leve dit liv uden at være bang for smerterne og kan deltag i al den aktivitet du har lyst til. Det giver en frihed at bruge din krop på arbejde, der hjemme og i fritiden uden at gå på kompromis med dit helbred.

Typiske årsager
til at vælge forebyggende behandling.

Mange der kommer for et problem i klinikken vælger at fortsætte i et forebyggende behandlingsforløb. Dette betyder at man kommer regelmæssigt til behandling for at opretholde din bevægelse og aktivitets niveau. Intervallet er fastsat sammen med dig som patient så du får mest muligt ud af forløbet. Dette betyder at vi har alt fra 2u interval til flere måneder. Ofte kan tiden mellem behandlinger øges op til 2-3 måneder med øvelser og bedre holdning på arbejde og fritiden hvorfor vi lægger stor vægt i at du kan træne og være aktiv for en stærk og sund krop.

Dårlig arbejdsstilling

Alle steder på arbejdspladser kan have dårlige stillinger. Oftest er det gentagne ensrettet bevægelser der kan være slemt for kroppen, eksempelvis hvis man sidder ned en hel dag, arbejder ved maskine eller løfter tunge ting. Derfor er det vigtigt at oprette en god bevægelse i kroppens led og muskler samt styrke og stabilisere med træning, øvelser og udstræk. Dog når dette ikke er nok bruger mange af vores patienter forebyggende behandling at opretholde kroppens rørlighed og evne at være aktiv uden gener.

Stress

Stress påvirker os mere end vi ofte tror. Det er ikke kun den fysiske stress med meget at se til på arbejde eller der hjemme. Men også den emotionelle stress der påvirker kroppens evne at have det godt. Stress gør at vi spænder op og kompenserer i kroppen når vi arbejder eller laver fysiske opgaver. Vi glemmer oftest at lave øvelser, tænke på god holdning eller venter med at passe på os selve da arbejde eller familien ofte kommer først. Her hjælper forebyggende behandling godt da vi holder øje med dig og din krop så den ikke spænder op anderledes eller du får andre nye problematikker.

Skader

Hvis du kommet til skade på arbejde eller i fritiden kan kroppen reagere med smerter/gener der bliver mere kroniske. Her hjælper den forebyggende behandling med at holde den kroniske problematikken nede så du kan leve dit liv lige så aktivt som du har lyst til, og at ikke kroppen sætter stop for din aktivitets niveau. Vi hjælper mange med at forebygge sygemeldinger og ikke at gå ned i tid eller på fortidspension, samt at fortsætte at være aktiv i sport og træning.

Inflammation

Gentagne bevægelser kan give inflammtions problematikker i skuldre, underarm (tennisalbue), hælsporre (svangsene betændelse) m.m. Her hjælper vi med forebyggende behandling så din arbejdsbyrde i ikke belaster din krop for meget og du kan opretholde dit arbejde og niveau uden daglige gener.

Slidgigt

Ensidig belastning over længere tid kan give slidgigt i ledderne. Dette er en større problematik når man bliver ældre. Dog behøver slidgigt ikke ændre din aktivitets niveau. Ved forebyggende behandling kan vi hjælpe patienterne at opretholde aktivitet og arbejde uden at større interventioner er nødvendige. Når tiden for at disse interventioner (operation med ny hofte, knæ m.m.) er nødvendige har du gennem forløbet hos os opretholdt en god bevægelse og muskelstyrke og kan derfor vende tilbage til en mere aktivt liv efter operationen, end hvis du havde været inaktiv.

Kiropraktisk tilgang til behandling

Vi bruger en rakke forskellige tekniker for at arbejde med alle led i kroppen. Her målrettet til hver enkelt patient så de led vi arbejder med bedst muligt kan have god bevægelse og funktion. Vi arbejder med led, muskler, sener, styrke og balance mellem højre og venstre side i din krop. Dette hjælper dig at klare dagligdagen så du ikke belaster og kompenserer kroppen forkert.

Ny patient

Eksempler på teknikker

Diversified

Den mest udbredte behandling teknik der bruges i Danmark af kiropraktorer. Dette er som alle kiropraktiske teknikker målrettet på det led der ikke kan bevæge sig. Oftest i form af liggendes behandling på kiropraktor briksene. Det er en skånsom teknik der hjælper lederne at bevæge sig i dens fulde bevægelses omfang. Det kan oftest høres et klik lyd i forbindelse med denne teknik dog er det ikke noget man skal være bang for da dette ikke er fraligt.

Gonstead

En god teknik der er målrettet at behandle udefra neutral position. Det er en teknik der er meget specifik på ledet der behandles hvor røntgen billederne også bruges specifikt for at bedre forstå hvordan ledet skal behandles på den bedste måde.

Øvelser

Det er vigtigt at inkorporer øvelser for at styrke og stabilisere lederne i ryg, nakke og resten af kroppen. Dette for at forebygge at lignende gener opstår. Derfor er øvelser en stor del at dit forebyggende forløb i klinikken. Vi fokuserer ofte på enkelte øvelser der hjælper din problematik og for at modarbejde ensidig belastning eller arbejde.

Fokus på bevægelighed og smertelindring

Bevægelighed

Vi hjælper dig med at genvinde og vedligeholde din naturlige bevægelighed. Vi arbejder målrettet på at frigøre spændinger, forbedre led- og muskelmobilitet og forebygge fremtidige gener.

Med kiropraktisk behandling, øvelser og vejledning sikrer vi, at du kan bevæge dig frit og leve det liv, du ønsker.

Smertelindring

Smerter kan begrænse din livskvalitet. Hos Kolding Kiropraktik fokuserer vi på at behandle årsagen til dine smerter med skånsomme og effektive teknikker.

Vi lindrer ikke kun smerterne, men hjælper dig også med at genopbygge og styrke kroppen for en hverdag uden smerter.

Ofte stillede spørgsmål

Har du spørgsmål om behandlinger, priser eller forløb hos Kolding Kiropraktik? Vi har samlet de mest almindelige spørgsmål og svar i vores FAQ, så du hurtigt kan finde den information, du har brug for.

Finder du ikke det, du leder efter?
Du er altid velkommen til at kontakte os direkte.

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr

Kontakt os i dag

Kontakt os på nedenstående kontaktinformationer eller udfyld vores kontaktformular – så kommer vi hurtigst muligt tilbage til dig.

Vejlevej 350
6000 Kolding

Telefon: 75 52 00 76
[email protected]

Vejlevej 350
6000 Kolding

Telefon: 75 52 00 76
[email protected]

CVR: 32271421

Åbningstider

Mandag	08.00 – 14.00
Tirsdag	08.00 – 18.00
Onsdag	08.00 – 12.00
Torsdag	08.00 – 18.00
Fredag	08.00 – 13.30

Book tid hos os

Forebyggende behandling

Typiske årsager til at vælge forebyggende behandling.

Dårlig arbejdsstilling

Stress

Skader

Inflammation

Slidgigt

Kiropraktisk tilgang til behandling

Eksempler på teknikker

Diversified

Gonstead

Øvelser

Fokus på bevægelighed og smertelindring

Bevægelighed

Smertelindring

Ofte stillede spørgsmål

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr

Kontakt os i dag

Åbningstider

Typiske årsager
til at vælge forebyggende behandling.