Effektive behandlinger
mod problematikker hos større børn

Dårlig holdning

Vi ser også øget tidsforbrug foran computer (særligt hos drenge) der spiller forskellige spil sammen med deres kammerater i stedet for at bruge tid udenfor eller til sport. Dette giver problematikker i øvre ryg samt lænd. Og derfor får de ofte en svag ryg hvor musklerne ikke følger med i deres vokse perioder hvorfor de ofte får en dårlig holdning.

Dette arbejder kiropraktoren med igennem at løsne på led og muskler der spændt op og nedsætter bevægelsen i ryg og nakke. Hvorefter lette øvelser kan hjælpe at rette op på holdningen.

Mindre aktivitet

Børn skal være i gang og aktive for at den motoriske udvikling fortsætter i den optimale retning. Dette kan være svært med den øgede inaktivitet der ses med øget skærm bruge. Derfor er det vigtigt at forældre også viser dette for deres børn med at være en aktiv del i deres interesser udenfor hjemmet.

Det kan være alt fra at gå turer, cykle eller være med i en idrætsforening hvor fodbold, håndbold eller badminton dyrkes på ugentligt basis.

Nakke smerter

Mange børn bruger mere tid foran computer, ipad og telefoner. Dette kan give det udtryk vi kalder ipad nakke. Nakke gener grundet at man kigger nedad ind i en skærm i længere tid. Et hold i nakken er ikke ualmindeligt at få som barn, her vil de gener ikke kigge til den ene side og bruger hele kroppen til at dreje.

Aktiviteter

Alle aktiviteter kan give problematikker men det betyder ikke at man ikke skal være aktiv med træning og sport. Dog skal man tage forbehold som hjælm for at beskytte hoved og nakke når man cykler, står på ski eller skatebord. Man skal hoppe sikkert på trampolin så det ikke er for vildt særligt for de mindre børn.

Lytte til dit barn

Det er meget vigtigt at lytte til jeres børn hvis de brokker sig over smerter i ryg, nakke eller andre led. Dette grundet at en hurtig undersøgelse og behandling betyder kortere behandlings periode og mindre risiko for tilbagefald for dit barn. Vi er her for at hjælpe dig og dit barn så spørg endelig hvis der er noget i tænker over.