Typiske årsager
til hoftesmerter
Hoftesmerter kan stamme fra selve hoften, knæet, balde eller lænd. Smerterne kan komme fra nedsat ledbevægelse, muskelspændinger. Andre årsager kan være væskepuder på ydersiden af hoften eller slidgigt.
Det kræver undersøgelse af lænden, bækkenet, hoften, knæet og foden for at kunne vurdere problematikken i helhed. Derefter kan man give en professionel diagnose på årsagen bag smerterne, og påbegynde behandlingen.
I nogle situationer kan det være nødvendigt at tage røntgenbilleder af de involverede led, for at give den bedst mulige hjælp.
Dårlige arbejdsstillinger
Hvis man belaster en side af kroppen mere end den anden, kan denne blive overbelastet. Dette kan give slidgigt, opspændte muskler og nedsat bevægelse i ledene.
Smerter i hoften kan være særdeles udfordrende, da de kan opstå fra en række forskellige problematikker. Derfor er det vigtigt at undersøge hvor problematikken stammer fra, og lave en plan der sørger for at stabilisere og styrke området.
Vi arbejder sammen med dig, for at give dig de bedste øvelser som enkeltvis kan inkorporeres i din dagligdag. På den måde kan du fortsætte med dit arbejde bedst muligt, uden forstyrrende gener og smerter.
Inflammation
Inflammation i hoften kan opstå på forskellige måder. Der er muskelhæftninger der kan være betændte, og derfor trænger til muskelarbejde og udstrækning.
Vi ser ofte at der opstår væskepuder på ydersiden af hoften (en bursit). Her kan man opleve en hurtig lindrende effekt ved ledbehandling af bækken og hofteled. Derudover kan det hjælpe med muskelarbejde af baldemuskulaturen. Dette kan mindske belastningen på væskepuden, og hjælpe med optimal bevægelse.
Derudover kan man bruger også Shockwave behandling på selve væskepuden, hvilket hjælper med at få den til at forsvinde hurtigere, og reducere smerterne.
Skader
Skader på hoften kan opstå på forskellige måder og en grundig undersøgelse er oftest nødvendig. Oftest kommer skader efter fald, styrt eller biluheld m.m.
Oftest vil et røntgenbillede være nødvendigt, for at give en bedre forståelse af hvordan ledet har det – så behandlingen kan være effektiv og sikker for dig.
Indklemning
Indklemning af hofteledet, kan give dybe hoftesmerter i lysken og hoften. Oftest på forsiden af hoften.
Det er en hyppig tilstand for yngre mennesker, og bør undersøges med en test på hofteledet hvis man oplever smerter. Det kan også ses på røntgenbilleder, som vi kan tage her på klinikken og gennemgå med dig.
Slidgigt
Hvis du har slidgigt i hoften, kan den kiropraktiske behandling lindre smerterne og give mere bevægelse til ledet.
I nogle tilfælde kan det hjælpe nok til at udsætte operationer. Især i kombination med øvelser og et GLAD forløb hos en fysioterapeut. Dette giver dig ofte bedre livskvalitet, indtil en operation med et nyt led vil være muligt.
