Book tid hos os

Vælg venligst en af nedenstående muligheder:

Ring og bestil tid Book tid på e-mail

Luk vindue

Typiske årsager
til fodsmerter

Forvridning, nedsat bevægelse, hælsporre eller tå smerter kan stamme fra at fodens led, muskler og ledbånd ikke arbejder optimalt. Dette kan være grundet nedsat led bevægelse, nervegenerer, musklerne der spænder op for meget eller er inflammations tilstand. Det kommer ofte af forkert belastning (dårlig sko), overbelastning (løb eller gang) eller hvis du kommer til skade.

Dårlig arbejdsstilling

Ofte grundet dårlige sko eller hårdt gulv hvor vi oplever hælsporre eller hælpude skade som en stor problem. Dette kan ofte forebygges via optimal bevægelse af led i foden via kiropraktisk behandling samt øvelser/udstræk og at vi kigger på fodtøjet og at belastningen og aflastningen er god.

Stress

Her oftest grundet repetitiv belastning kan der opstå brud i knoglerne i foden. Derfor tager vi altid røntgen billeder hvis dette er en mistanke så du bedst kan få vejledning af denne problematik og eventuelt kontakte e.l. hvis nødvendigt for sygemelding.

Skader

Ofte i forbindelse med aktivitet eller sport kan fodskader opstå, her ser vi ofte vrid af foden der giver forstuvning af foden. Dette er en skade hvor ledbånden er skadet et eller flere steder men man ser også at ledernes bevægelse er nedsat efterfølgende hvorfor det er vigtigt for helingsprocessen at dette genoprettes.

Inflammation

Den primært kendte inflammations tilastand i foden er svangsene betændelse (hælsporre). Her får du inflammation af den sene der går fra hælen og frem til forfoden, der giver svære smerter ved belastning som gang. Her bruger vi kiropraktisk ledbehandling samt Shockwave terapi til at hurtigt få dig bedre. Der udover giver vi nogle lette øvelser som du selv kan arbejde med for hurtigere bedring.

Slidgigt

Hvis der opstår slidgigt i foden er det vigtigt at få en god effektiv behandling så den meste bevægelse der kan frem provokeres i foden opnås. Dette vil lindre smerterne og sørge for bedre belastnings evne af foden. Derudover vil behandlingen forbygge andre problematikker at opstå.

Kiropraktisk tilgang til behandling

I klinikken bruges primært Mally metoden til behandling af fod problematikker. Det er en meget specifik hurtig behandlings metode på alle led i foden for at give optimal bevægelse og placering. Dette gør at bevægelsen mellem lederne genoprettes så foden kan fungere bedre igen.

Vi arbejder derudover også med sener og musklerne i foden. Da  nedsat bevægelse i foden ofte provokerer frem hælsporre (svangsene betændelse), achilles sene/læg muskler der spænder op og muskler der kan genere nerverne i foden.

Ny patient

Eksempler på teknikker

Mally teknik.  

I klinikken bruger vi en teknik fra Mitch Mally (USA) for at behandle ekstremiteter (ben/arme og kæbeled) den er meget specifik og svær teknik at mestre hvorfor vores kiropraktorer har været på mange kurser med Mitch. Det er forskellige teknikker hvor hastighed og specifikation til hvert enkelt led er vigtigt. Dette giver et hurtigt og godt resultat på problematikken.   

Øvelser 

Det er vigtigt at inkorporer øvelser for at styrke og stabilisere lederne i ryg, nakke og resten af kroppen. Dette for at forebygge at lignende gener opstår. Derfor er øvelser en stor del at dit forløb i klinikken. Vi fokuserer ofte på enkelte øvelser der hjælper din problematik og for at fremskynde helings processen.

Muskelbehandling 

Her bruges en rakke forskellige teknikker i klinikken: 

  • Triggerpunkts behandling med tryk på enkelte muskler der spænder op. 
  • Udstræk for bedre fleksibilitet og bevægelse af musklerne i området. 
  • MET (muskel energi teknik) er målrettet til at opnå en bedre funktion i led, muskler og mindske smerter. 
  • Active Release er en dyb bindevævsmassage. 
  • Shockwave behandling af Akillessenen, svangsenen eller hælen.

Fokus på bevægelighed og smertelindring

Bevægelighed

Vi hjælper dig med at genvinde og vedligeholde din naturlige bevægelighed. Vi arbejder målrettet på at frigøre spændinger, forbedre led- og muskelmobilitet og forebygge fremtidige gener.

Med kiropraktisk behandling, øvelser og vejledning sikrer vi, at du kan bevæge dig frit og leve det liv, du ønsker.

Smertelindring

Smerter kan begrænse din livskvalitet. Hos Kolding Kiropraktik fokuserer vi på at behandle årsagen til dine smerter med skånsomme og effektive teknikker.

Vi lindrer ikke kun smerterne, men hjælper dig også med at genopbygge og styrke kroppen for en hverdag uden smerter.

Ofte stillede spørgsmål

Har du spørgsmål om behandlinger, priser eller forløb hos Kolding Kiropraktik? Vi har samlet de mest almindelige spørgsmål og svar i vores FAQ, så du hurtigt kan finde den information, du har brug for.

Finder du ikke det, du leder efter?
Du er altid velkommen til at kontakte os direkte.

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Kontakt os i dag

Kontakt os på nedenstående kontaktinformationer eller udfyld vores kontaktformular – så kommer vi hurtigst muligt tilbage til dig.

Vejlevej 350
6000 Kolding

Telefon: 75 52 00 76
[email protected]

75 52 00 76